برچسب ها
برچسب: خواب نیاز
روز به 8 5 تا 9 5 ساعت خواب نیاز... 8 صبح این مقدار خواب کافی را برای آن ها... فراهم نمی کند به گفته محققان خواب کافی برای سلامتی... بلند شدن در صبح زود سبب بدخوابی و خواب ناکافی...
کد خبر: ۷۲۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
شفاآنلاین پزشکی یافته ها-شاید برایتان باورنکردنی باشد که خوابیدن هم... فعالیت های روزانه چه میزان خواب نیاز دارد ...
به بی خوابی ختم نمی شود بلکه چاقی هم به... دنبال دارد رحمانی افزود این افراد در صورت نداشتن خواب...
کد خبر: ۷۰۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفا آنلاین طب سنتی دستیار تخصصی طب سنتی گفت خواب... روز بیماری زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز...
ایران درباره خواب اظهار داشت در طب جدید خواب مورد... خوابیدن و مدت زمان خواب سوالی نمی کند به گفته... وی خواب معتدل از 6 تا 10 ساعت است البته... برحسب مزاج افراد متفاوت است خواب نوزادن و کودکان بیشتر...
کد خبر: ۶۹۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
برای باهوش بودن به سه چیز نیاز دارید ۱ آموزش... ۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب ۲ لیوان... آب بنوشید بدن شما بخاطر ساعت های متمادی خواب بودن... خواب قدرت ذهن آنها را برای انجام تکالیف فکری بالاتر...
کد خبر: ۶۷۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
به خواب نیاز دارد خوابیدن به پشت روی شکم به... پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت های معمول خواب...
خواب شبانه یعنی معادل یک سوم شبانه روز برای همه... نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تأثیر می گذارد در این... مطلب به چند موضوع از وضعیت های خواب اشاره و... تأثیرات آن را بر سلامتی بدن بررسی می کنیم خوابیدن...
کد خبر: ۶۳۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
شفاآنلاین _سلامت درمان وقتی می توانید خوب بخوابید که تا... کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم خوابی... و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و...
مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد... در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان... 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6... ساعت 6=1+2+3 کمبود خواب خواهید داشت وقتی می توانید خوب...
کد خبر: ۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
به گزارش شفاآنلاین خواب خوب و زیاد هر انسان برای... ساعت خواب نیاز دارد این طوری در طول روز سرحال... دوباره سرحالتان کند مبارزه با بدخوابی اجازه ندهید حتی کسانی... که عاشق آن ها هستید مزاحم خوابتان شوند ساعت خواب...
کد خبر: ۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
چند توصیه می تواند به شما کمک کند - خواب... باشد معمولاً به 8 تا 10 ساعت خواب نیاز دارد... مبارزه با بدخوابی اجازه ندهید حتی کسانی که عاشق آن... ها هستید مزاحم خوابتان شوند ساعت خواب خود را با...
کد خبر: ۶۰۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
دما حداقل لباس پوشانده شوند البته نوزاد در هنگام خواب... نیاز به پوشش اضافی مثل پتو دارد وی در پاسخ... نیاز نوزاد هر یک و نیم تا دو ساعت باید... نشده و به درمان نیاز ندارد حبیبی در خصوص حمام...
کد خبر: ۵۹۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
کم خوابی می شوند با این حال علایم کم خوابی... علایم شایع کم خوابی است که به آن چندان توجهی...
خوابی اشاره می کنیم ۱ - با خودکار در دست... خواب نیاز دارد در یک اتاق تاریک و ساکت بنشینید... است که مغز نیاز به خواب دارد ۳ - در... کم خوابی نتایج بررسی ها نشان می دهد ناهماهنگی حرکات...
کد خبر: ۵۹۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
عصبی به نام خوابِ حیوانی است- که منجر به ضعیف... خواب نیاز دارم و باید حتما بخوابم سعی می کنم...
کد خبر: ۵۷۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
دستیار تخصصی طب سنتی تشریح کرد:
شفاآنلاین-دستیار تخصصی طب سنتی گفت خواب روز بیماری زاست و... افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند ...
ایران درباره خواب اظهار داشت در طب جدید خواب مورد... خوابیدن و مدت زمان خواب سوالی نمی کند به گفته... وی خواب معتدل از 6 تا 10 ساعت است البته... برحسب مزاج افراد متفاوت است خواب نوزادن و کودکان بیشتر...
کد خبر: ۵۳۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داد که نداشتن خواب کافی باعث انواع...
به گزارش شفا آنلاین محرومیت از خواب یک مشکل شایع... است بطوری که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خواب... خواب در کودکان منتشر کردند محققان بیش از 270 هزار... خوابیدند را شناسایی کردند مقدار متوسط خواب هفت ساعت در...
کد خبر: ۵۲۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
جدید تطبیق دهد قانون پنجم به اندازه کافی بخوابید و... خوبی نیز بخورید اما به اندازه کافی نخوابید و در... باشد حداقل در طی روز به هشت ساعت خواب نیاز... دارد بنابراین خواب کافی تغذیه مناسب و ورزش صحیح سه...
کد خبر: ۵۲۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
هضم آن به زمان بیشتری نیاز دارد به خاطر داشته... به میزان خاصی از کالری شخصیت و الگوهای خواب نیاز... دارند در نتیجه امکان دارد خواب و تغذیه بعضی از... بیشتری نیاز دارند و مقدار غذایی که برای رشد یک...
کد خبر: ۵۱۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفا آنلاین- انجمن ملی خواب در آمریکا دستورالعمل های جدید... در رابطه با میزان خواب مورد نیاز افراد در طول...
در میزان خواب توصیه شده برای افراد در سنین مختلف... خواب عمیق تاکید شده است طبق اعلام انجمن ملی خواب... شده در مورد تاثیر خوابیدن زیاد یا کم روی سلامتی... اعمال شده در دستورالعمل میزان خواب مورد نیاز برای حفظ...
کد خبر: ۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفا آنلاین-اختلالات خواب یکی از مشکلاتی است که انسان های... امروز با آن دست به گریبان هستند اختلالات خواب می... توانند عواملی از جمله پرخوابی کم خوابی کابوس های متوالی... پریدن دائمی از خواب پریشانی و را شامل شوند هر...
خواب را در نخستین سال های زندگی کسب می کند... خوابند که البته گاهی اوقات ممکن است دچار تحریک های... خوابی هم شوند از ماه سوم به بعد است که... مکانیسم حساس خواب و استقرار آهنگ شبانه روزی خواب /...
کد خبر: ۴۷۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین اختلالات خواب یکی از مشکلاتی است که انسان های... امروز با آن دست به گریبان هستند اختلالات خواب می... توانند عواملی از جمله پرخوابی کم خوابی کابوس های متوالی... پریدن دائمی از خواب پریشانی و را شامل شوند هر...
محققان فرانسوی معتقدند انسان عادات نادرست خواب را در نخستین... بین 16 تا 20 ساعت می خوابند که البته گاهی... اوقات ممکن است دچار تحریک های خوابی هم شوند از... ماه سوم به بعد است که مکانیسم حساس خواب و...
کد خبر: ۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
گفت نیاز به خواب در اشخاص مختلف متفاوت است اما... تا 8 ساعت خواب نیاز دارد وی ادامه داد اگر... میزان خواب شخص به هر نسبتی که دارد کم شود... تحلیل اختلال ایجاد می کند بی خوابی باعث کج خلقی...
کد خبر: ۴۶۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
اعصاب گفت نیاز به خواب در اشخاص مختلف متفاوت است... 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد وی ادامه داد... اگر میزان خواب شخص به هر نسبتی که دارد کم... و تحلیل اختلال ایجاد می کند بی خوابی باعث کج...
کد خبر: ۴۶۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
آخرین اخبار